اكلات

اكلات


طريقة عمل الشوفان للرضع

طريقة عمل الشوفان للرضع يوجد العديد من الوصفات يمكن عمل الشوفان بها للاطفال الرضع ويمكني وضع أي شي ماعدا العسل في وصفات الشوفان و من ضمن فوائد الشوفان للرضع الشعور بالشبع و خفيف علي المعدة و سهل الهضم حيث انه قليل الاضرار للاطفال الرضع

طريقة عمل الشوفان للرضع
  • وقت الطهـــي

    5 دقيقة

  • السعرات الحرارية

    389 كالوري

  • عدد الافــراد

    1

طريقة عمل الشوفان للرضع يوجد العديد من الوصفات يمكن عمل الشوفان بها للاطفال الرضع ويمكني وضع أي شي ماعدا العسل في وصفات الشوفان و من ضمن فوائد الشوفان للرضع الشعور بالشبع و خفيف علي المعدة و سهل الهضم حيث انه قليل الاضرار للاطفال الرضع وصفات الشوفان للرضع طريقة سهلة و بسيطة بإستخدام دقيق الشوفان طريقة تحضير وصفة الشوفان التي يحبها كثير من الأطفال و يمكنكي اضافة الفواكهه  إليه لرفع القيمة الغذائية له يعتبر الماء بالشوفان للاطفال الرضع وصفات هامة لصحة جسم الطفل و الشوفان للرضع هام جدا تعرفي علي طريقه عمل الشوفان للأطفال الرضع هنا 
طريقة تحضير الشوفان للرضع حيث ينصح كثير من الاطباء و تقديم الشوفان للرضع من عمر السته اشهر نظرا لفوائده الغذائيه الضروريه طريقة عمل الشوفان للرضع ، يعد الشوفان من الوجبات عالية القيمة الغذائيه التي تحتاجها الاطفال الرضع  طريقة عمل مهروس الشوفان للرضع طريقة مميزة و شهية يقبل عليها الطفـل بسعادة ومن فوائد الشوفان بالتمـر المعروفة هي زيادة وزن الاطفال بسرعة يقوي و يعزز الجهاز المناعي للاطفال تعلمي طريقه عمل و تحضير الشوفان من الموز والتمرْ  و التفاح طريقة عمل الشوفان بالحليب للرضع ، تعد طريقة الشوفان في بناء العظام و الاسنان للرضع  و عندما يتقدم عمـر ابنك لسنه يمكنك ان تقدمي الشوفان له بشكل حبوب طريقة عمل الشوفان بالزبادي حيث يمكن تقديم الشوفان بديل للارز تعلمي معنا طريقة تحضير و أنواع الشوفان للرضع في المنزل  

طريقة عمل الشوفان للرضع

المكونات

  • موزة متوسطة

  • دقيق شوفان جاهز

  • لب صناعي أو لبن الأم

  • ماء

طريقة عمل الشوفان للرضع

  • وقومي بتقشير الموز و تقطيعه الي حلقات في وعاء اهرسيه جيدًا بالشوكة

  • احضري وعاء نظيف و ضعي به دقيق الشوفان و ½ كوب من المـاء ثم قومي بطهيهم لمده خمسة دقائق و سخني الحَليب

  • ثم أضيفي الحِليب والموز الي الشوفان ويتم تقلبيهم معاً حتي تحصلي علي مهلبية الشوفان بالموز

  • ثم قدمي في طبق خاص للأطفال و بالهناء و الشفاء


طريقة عمل الشوفان بالتمر للأطفال

المقادير

  • كوب من الحليب

  • ربع كوب من المـاء المغلي

  • ثلاث حبات تمر

  • دقيـق الشوفان الجاهز

طريقة عمل الشوفان للرضع

  • في البداية نحضر إناء مناسب ثم نضيف طحين الشوفان المـاء المغلي

  • و نقلب الخليط معا

  • ثم نغلي التمر في نصف كوب ماء ونضعه علي المـاء والتمر حتي ينضج

  • ثم نضع جَميع المكوناَت في الخلاط الكهربي ونضع اللبن ونخلطهم جيًدا للحصول على قوام مناسـب للشوفان

  • ونقدم الشوفان في طبق مناسـب للأطفال و طريقة مناسبة و بالهناء و الشفاء


طريقة عمل الشوفان لزيادة الوزن للاطفال

مكونات الشوفان

  • 250 مل من الماء

  • ½ ثمره تفاح مقشره ومقطعه مكعبات

  • ½ كـوب من الشوفان

  • ملعقه كبيره من الزبيب

  • ملعقه كبيره من حليب الام او اللبن الصناعي

  • رشه من القرفه

طريقة عمل الشوفان للرضع

  • نحضر اناء متوسط ونضعه على نار متوسطه ونضع به المـاء و التفاح و الشوفان والزبيب

  • ونتركه لمده ثلث ساعه وعندما تنضج معا ونضع الخليـط فى الكبه ونهرسه ناعما جدًا

  • ونضيف القرفه واللبن ونخلطهم جيد

  • ثم نقدم الشوفان للرضع و بالهناء و الشفاء


طريقة عمل الشوفان للرضع في الشهر الرابع

مقادير الشوفان

  • ربع كـوب من الشوفان

  • تلت كـوب من المـاء

  • ثلاث ملاعق كبيره من اللبن الصناعي او لبن الام

طريقة عمل الشوفان للرضع

  • احضري الكبة و ضعي بها مقدَار الشوفان وقومى بطحنة جيداً حتي يصبح ناعم جداً

  • احضرى اناء وضعي به الماء و اتركيه علي النـار حتي يغلي

  • ثم أضيفي الشوفان المطحون ناعم و قلبيهم باستمرار لمده لا تقل عن 15 دقيقه

  • ثم ضعي الحَليب و قلبي كل المكوناَت حتي تحصلي علي قوام جيد من الشوفان

  • و قدمي الشوفان للاطفال علي طريقة يفضلوها و بالهناء و الشفاء


طريقة عمل الشوفان للاطفال الرضع

المقاديـر

  • ½ كـوب من الشوفان

  • كوبان من الماء و يمكنكي استبدال الماء بالحليب

  • علبة زبادي من مصدر موثوق منه

طريقة تحضير الشوفان بالزبادى للرضع

  • في البداية نحضر إناء مناسب ثم نضيف طحين الشوفان المـاء المغلي

  • و نقلب الخليط معا

  • ثم نغلي التمر في نصف كوب ماء ونضعه علي المـاء والتمر حتي ينضج

  • ثم نضع جَميع المكوناَت في الخلاط الكهربي ونضع اللبن ونخلطهم جيًدا للحصول على قوام مناسـب للشوفان

  • ونقدم الشوفان في طبق مناسـب للأطفال و طريقة مناسبة و بالهناء و الشفاء


  • سنتاول فوائد و نصائح عمل سيريلاك الشوفان للرضع 

  1. ومن فوائد الشوفان  انه يساعد نمو و قوة عظام الرضع و من فوائد  الشوفان ازه يعزز من صحة و سلامة الجهاز المناعي للأطفال
  2. يعالج الشوفان فقر الدم لدي الاطفال ضمن فوائد  الشوفان يحسن من الوظائف العصبيه للاطفال
  3. يساعد في بناء عضلات الجسم 
  4. الشوفان علي الوقاية من حساسية الغلوتين و يقلل ايضا من الاصابة بالامساك لدي الاطفال
  5. يقلل الشوفان من الارتجاع المعدي المريئي و من فوائد تحضير الشوفان للاطفال ايضا زيادة الوزن لان الشوفان يحتوي علي جميع العناصر الغذائيه العالية التي تقدمها تقديمها للاطفال والتي يحتاجها جسم الطفل و منها الفيتامينات و الحديد و الزنك و البروتين و الماغنسيوم و الثامين
  6. و يتميز طريقة الشوفان  بالكثير من المميزات الصحية و التي تتخلص  انه غني بالالياف الغذائيه الهامة
  7. يعد الشوفان من مصادر الطاقه للرضع 
  • نصائح قبل اعطاء الشوفان 

  1. يجب تقديم الشوفان  المصنوع بدون اي اضافات او مواد حافظة او الملونات الصناعية
  2. اعطي ابنك الشوفان بإنتظام للمرة الاولى لكي تتحققي من انه لا يسبب اي نوع من الحساسية للرضع
  3. اذا لم تظهر عليه اي اعراض او رد فعل ف يمكن الاستمرار في اعطاء الشوفان للطفل
  4. اذا ظهرت عليه اي رد فعل ف استشيري الطبيب الخاص بالطفل فورا
  5. يجب ان تغلي الشوفان بطريقة صحيحة لمدة من تلت ساعه ل ساعة لتلينه و يكون الشوفان سهل الهضم 

للتواصـــل معنـــا

يسعدنا تواصلك معنا عن طريق وسائل التواصل الاجتماعية

مواضيـــع ذات صلـــة