اكلات

اكلات


طريقة عمل المكرونة بالتونة

تعد المكرونة او الباستا من الوجبات سريعة التحضير وسهلة وشهية المذاق ويوجد الكثير من انواع المكرونة و الكثير من طرق التحضيربختلاف أنواعها وأصنافها وسنعرض عليكم طريقة عمل مكرونة بالتونة والتى مكونة من مكرونة و علبة تونة كبيرة ويمكن إضافة سلطة لها

طبق مكرونة بالتونة
  • وقت الطهـــي

    15 دقيقة

  • السعرات الحرارية

    430 كالوري

  • عدد الافــراد

    4

تعد المكرونة من أشهر الأكلات المنتشرة و الشعبية فى الكثير من دول العالم وتتميز بمذاقها الفريد وسهولة تحضيرها بالإضافة إلى تنوع أصنافها وإضافتها ولذلك هنالك الكثير من انواع المكرونة المنتشرة فى العالم بإختلاف الأطباق والثقافات وسنعرض معظم أنواعها المكرونة المختلفة مثل السباجيتى و باستا بينى و لسان العصفور واللازانيا و الفيتوتشيني و المكرونة الحلزونية و القواقع و الفراشات و الكانيلوني ومكرونة رافيولي ويمكن إضافة الكثير من الإضافات مثل الخضراوات بإختلاف نوعها والدجاج واللحم والجبنة والتونة والتى تعد مصدر اساسي للفيتامينات والمعادن والأوميغا3 التى تعد عناصر أساسية للجسم فى هذه المقالة سنعرض عليكم طريقة عمل مكرونة بالتونة 

طريقة عمل المكرونة بالتونة

مكونات مكرونة بالتونة 

  • نصف كيلوا جرام من المكرونة

  • عدد (1) ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

  • عدد (1) ملعقة كبيرة من عصير الليمون

  • عدد (1) ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم

  • عدد (1) ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر

  • عدد (1) بصلة مفرومة

  • عدد (2) فص ثوم مفروم

  • عدد (1) طماطم معصورة

  • عدد (1) علبة تونة

طريقة عمل المكرونة بالتونة

  • نسلق المكرونة فى الماء والملح فى إناء على النار عن طريق التعليمات المكتوبة على عبوة المكرونة

  • نضع الزيت فى مقلاة على نار متوسطة حتي تسخن ثم نضيف البصل و الثوم مع التقليب المستمر حتي يصبح لونهم أصفر

  • نضيف البقدونس وعصير الليمون و الطماطم المعصورة و الفلفل الأحمر مع استمرار التقليب جيداً

  • نترك المكونات على النار حتي تتسبك ثم نضيف إليها المكرونة بعد سلقها فى ماء ثم نضيف التونة

  • تقوم بتقليب جميع المكونات على النار قليلاً و توضع فى اطباق التقديم و تقدم ساخنة


طريقة عمل المكرونة بالصوص الأبيض  طريقة عمل المكرونة المبكبكة  طريقة عمل المكرونة بالسجق       طريقة عمل المكرونة       طريقة عمل الاندومي       طريقة عمل المكرونة بالبشاميل       طريقة عمل البشاميل للمكرونة

للتواصـــل معنـــا

يسعدنا تواصلك معنا عن طريق وسائل التواصل الاجتماعية

مواضيـــع ذات صلـــة