مشروبات

مشروبات


طريقة عمل عصير الأفوكادو

طريقة عمل عصير الافوكادو بأكثر من طريقة منها تحضير عصير الأفوكادو فى الخلاط و طريقة عمل عصير الأفوكادو مع الحليب والعسل ، وسنتعرف أيضا على فوائد عصير الافوكادو لـ الجسم  إضافة إلى بعض الأضرار ، ونعرض وصفات مختلفة و متنوعة لتحضير عصير الافوكادو

كوب من عصير الأفوكادو
  • وقت الطهـــي

    5 دقيقة

  • السعرات الحرارية

    160 كالوري

  • عدد الافــراد

    2

طريقة عمل عصير الافوكادو بأكثر من طريقة منها تحضير عصير الأفوكادو فى الخلاط و طريقة عمل عصير الأفوكادو مع الحليب والعسل ، وسنتعرف أيضا على فوائد عصير الافوكادو لـ الجسم  إضافة إلى بعض الأضرار ، ونعرض وصفات مختلفة و متنوعة لتحضير عصير الافوكادو فى المنزل .

يعد عصير الافوكادو من العصائر الطبيعية ويستخلص من فاكهة أفوكادو لعمل عصير الافوكادو والذي يحتوي على الفيتامينات  والمعادن و غني بـ  العناصر الغذائية المفيدة للجسم و لصحة الانسان و يعتبر عصير الافوكادو من المشروبات الطازجة و اللذيذ وتفضل فى شهور الصيف ، ولذلك نقدم اليوم طريقة تحضير عصير الافوكادو بطريقة مكتوبة وناجحة مجرّبة ومضمونة لتحضير عصير الأفوكادو بطريقة سهلة و جديدة عصير افوكادو شاهد ايضاً وصفـات عصير و يمكنك معرفة الطرق للحصول على المذاق الرائع .

فوائد عصير الأفوكادو :-

  1. عصير الأفوكادو للتخسيس و فقدان الوزن لأنة يساعد على الإحساس بالشبع  .
  2. يتميز عصير الأفوكادو المساعدة فى تحسين صحة القلب لأنة يساهم فى التخلص من الكوليسترول السئ والمحافظة على ضغط الدم .
  3. شرب عصير الأفوكادو يمد الجسم بالطاقة وتعزيز صحه الدماغ .
  4. وصفة عصير الأفوكادو تساعد على التحكم فى مستوي السكر فى الـدم  .

اضرار عصير الافوكادو

  1. يحتوى على السعرات الحرارية العالية و الإكثار منه يساعـد فى زيادة الـوزن  .
  2. عصير الافوكادو يضعف تأثير بعض الأدوية .
  3. بعض الأشخاص يساعـد عصير الأفوكادو الشعور بالحكة فى الجلد من الحساسية تجاهه . 
 
 
 
 

طريقة عمل عصير الافوكادو

المكونات 

طريقة تحضير عصير الأفوكادو


طريقة عمل عصير الأفوكادو بالحليب

المقادير 

طريقة تحضير عصير الأفوكادو بالحليب


طريقة عمل عصير الافوكادو بالعسل

المكونات 

عصير الأفوكادو بالحليب والعسل


عصير الافوكادو بالمكسرات

المقاديـر 

عصير الأفوكادو بالمكسرات والقشطة


طريقه عمل عصير الأفوكادو بالحليب والموز

مكونات 

طريقه التحضير لـ عصير الافوكادو 


  • تعد وصفة و فوائد طريقه عصير الافوكادو من الوصفات التى يبحث عنها الأمهات و ربات البيوت  للحصول على مشروب جاهز فى وقت قصير و ذات مذاق رائع وجذاب و مختلف عن العصائـر التقليدية .

للتواصـــل معنـــا

يسعدنا تواصلك معنا عن طريق وسائل التواصل الاجتماعية

مواضيـــع ذات صلـــة