مشروبات

مشروبات


طريقة عمل عصير البرتقال

طريقة عمل عصير البرتقال ، يعد عصير البرتقال من أكثر المشروبات في التحضير خاصة في فصل الشتاء يكون عمل عصير برتقال في الخلاط مهما جدا من أجل نزلات البرد التي يعالجها فيتامين سي ، تحضير كوب من العصير المصنوع من البرتقال قد يغنيك عن التعرض لنزلات البرد

طريقة عمل عصير البرتقال
  • وقت الطهـــي

    5 دقيقة

  • السعرات الحرارية

    45 كالوري

  • عدد الافــراد

    4

طريقة عمل عصير البرتقال ، يعد عصير البرتقال من أكثر المشروبات في التحضير خاصة في فصل الشتاء يكون عمل عصير برتقال في الخلاط مهما جدا من أجل نزلات البرد التي يعالجها فيتامين سي ، تحضير كوب من العصير المصنوع من البرتقال قد يغنيك عن التعرض لنزلات البرد مع اختلاف طريقة التحضير ، تحضير عصير البرتقال مهم جدا سواء في الشتاء أو الصيف.
طريقة عمل عصير البرتقال ، في فصل الشتاء و مع تعدد نزلات البرد و حاجة الجسم الدائمة إلى فيتامين سي فلهذا السبب يحتل البرتقال المركز الأول في الفواكه هذا لأنه غني جدا بهذا الفيتامين و لهذا السبب يتم بيع البرتقال بكمية كميـة جدا علاوة على أنه أشهر الفاكهة إنباتا في هذا الفصل من السنة . نتناول أو نشرب البرتقال لنتحصل على فوائده العديدة و من الفوائد المدفونة في البرتقال أيضا أنه مخزن مليء بالألياف حيث تحتوي البرتقالة الواحدة على حوالي 12 بالمائة من حاجة الجسم اليومية للألياف ! و لهذا ينصح أطباء التغذية حالاتهم بأكل أو شرب البرتقال الطازج سواء وحده أو مخلوط مع مكون آخر مثل البرتقال بالجزر والزنجبيـل لأن البرتقال مع جزر يشكلان قيمة غذائية و ميكس غني بالألياف المشبعة التي تطيل مدة الشبع و بالتالي تقنين كميـة الطعام . فائدة البرتقال في العصاره التي قد تمنع أو تساهم بدورها في تقليل فرصة الإصابة بالأورام الخبيثة أو السرطان. و إذا كنتِ سيدتي في رحلتك للبحث عن بشرة نضرة فبالتأكيد سيساعدك البرتقال بلا شك في تعزيز صحة جلدك و نضارتك . اهتم عزيزي كبير السن بتناول حبات البرتقال جيدًا فهي تحمي صفائحك الدموية و ترتيب دورتك الدموية بشكل كبير و ملحوظ! بإمكانك أيضا تخزيـن عصير البرتقال من أجل فصل الصيف ليكون عصير فريش رائع و منعش لك و لأسرتك. إليك عزيزتي في هذا المقال طريقة العمل من أجل عصير برتقال مفيد و غني بالفوائد من أجل صحتك و صحة أسرتك بطريقة سهلة و مجرّبة و مضمونة و إليك أيضا طريقة تخزيـن عصير البرتقال علك تشتاقين في صيف السنة إلى طريقة عمل عصير برتقال  فريش و منعش يعيد النشاط لك و يجعل صيفك اكثر حيوية و انتعاش و يعيد النسيم اللطيف إليك . هيا بنا لعمل عصير البرتقال الرائع سواء عصير البرتقال والجزر أو عصير البرتقال و الليمون أو عصير البرتقال و اللبن.

طريقة عمل عصير البرتقال

المكونات

  • 4 حبـات من البرتقال

  • نصـف كـوب ماء البارد

  • نصـف كـوب مكعبات ثلج

  • ملعقتان كبيرتان عسـل

طريقة عمل عصير البرتقال

  • بغسل حبـات البرتقال جيداً مع تقطيع البرتقال إلى فصوص

  • برجاء إزالة القشرة البيضاء لكي تتفادي مرارة عصير البرتقال

  • بوضع كل من قطـع البرتقال والماء فى الخـلاط الكهربائي

  • بعدها أضيفي كل من الثلـج والعسل حسـب الرغبـة

  • بتشغيل الخلاط على سرعة متوسطة لمدة دقيـقة تقريباً لكي يمتزج خليط عصير البرتقال

  • بسكب عصير البرتقال فى أكواب التقديـم ، وقد انتهت طريقة عمل عصير البرتقال وبالهناء والشفاء


طريقة عمل عصير البرتقال بالجزر والزنجبيل

المكوّنات طريقة التحضير

  • 4 حبات جزر كبيره الحجم

  • 4 برتقالات حجمها كبير

  • نصف حبة زنجبيل طازجة

  • ملعقة كبيرة من العسل الأبيض

طريقة تحضير عصير البرتقال

  • قشري البرتقال جيداً بواسطة سكين حاد

  • أحضري الخلاط الكهربائي

  • نضع قطع البرتقال في وعاء الخلاط و اعصري البرتقال

  • تنتج هذه العملية حوالي 250 مللي غرام من عصير البرتقال

  • قطعي الجزر إلى نصفين

  • في عصارة الجزر الخاصة نقوم بعصر كل جزرة وحدها

  • اعصرى الزنجبيل على نفس الطريقة باستخدام نفس العصاره

  • اسكبي عصير الجزر والزنجبيـل على عصير البرتقال

  • أضيفي إلى العصير عسل حسب الرغبه للتحلية

  • ضعى العصير في الثلاجة الكهربائية حتى يبرد

  • يقدم كوب العصير بارداا


طريقة عمل عصير البرتقال بالليمون والنعناع

المقادير طريقة التحضير

  • 5 حبات ليمون طازج

  • كوب من السكر

  • 6 كوب من الماء الغازية أو ماء الصودا

  • 10 حبات برتقال طازة

  • كـوب من النعناع الطازة الأخضر

  • نص كـوب مياه باردا

طريقة التَّحضير

  • قشرى البرتقال من أجل طريقة عمل العصير أولاً

  • في إناء يتم غلي مقدار الماء والسكـر حتى يتماسك المزيج و يصبح في قوام القطر أو شربات الحلويات تقريبا

  • أنزلي القدر من على النـار و اتركيه جانبا حتى يبرد تماما

  • قطعى البرتقال والليمون إلى أنصاف

  • احضري الخـلاط الكهربي

  • ضعى البرتقال و الليمون و النعناع في وعاء الخلاط واضربي جَيدا

  • يمكنك أيضا أن تعصري البرتقال والليمون في العصارة الخاصة كل على حدى بدل الخلاط

  • إذا كان مزيج السكـر قد برد تماما فقومي بسكب خليط البرتقال فوقة وقلبي جيدا

  • يقدم عصير برتقال بارد فريش


طريقة عمل عصير البرتقال باللبن

المقادير طريقة التحضير عصير البرتقال

  • 5 من حبات البرتقال

  • كوب حليب مجمد

  • 100 جرام سكر

  • 6 مكعبات من الثلج

  • موزة أو موزتين بحسب رغبتك

طريقة تحضير عصير برتقال

  • قومي بتقشير البرتقال جيدًاثم اعصرى البرتقال في العصارة

  • صفي البرتقال جيدًا ثم ضعي عصير البرتقال في الخلاط وأضيفي اللبن والثلج والسكر والموز

  • ضعى عصير البرتقال في كوب في الثلاجة قبل التقديم

  • وزعي قطع البرتقال على أكواب العصير للتزيين


طريقة تخزين عصير البرتقال

مقادير طريقة التخزين

  • نحضر كميات كبيرة من البرتقال لنحصل على كميـة كبيرة من البرتقال

  • كمية من السكـر حسب الرغبة

طريقة التخزين

  • قشري البرتقال جيداً بواسطة سكين حاد

  • أحضري الخلاط الكهربائي

  • نضع قطع البرتقال في وعاء الخلاط و اعصري البرتقال

  • تنتج هذه العملية حوالي 250 مللي غرام من عصير البرتقال

  • قطعي الجزر إلى نصفين

  • في عصارة الجزر الخاصة نقوم بعصر كل جزرة وحدها

  • اعصرى الزنجبيل على نفس الطريقة باستخدام نفس العصاره

  • اسكبي عصير الجزر والزنجبيـل على عصير البرتقال

  • أضيفي إلى العصير عسل حسب الرغبه للتحلية

  • ضعى العصير في الثلاجة الكهربائية حتى يبرد

  • يقدم كوب العصير بارداا


للتواصـــل معنـــا

يسعدنا تواصلك معنا عن طريق وسائل التواصل الاجتماعية

مواضيـــع ذات صلـــة